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강황효능 혈관질환 당뇨에는 필수로 섭취해야 하는 이유 강황은 생강과 에 속하는 여러해살이 뿌리 식물입니다. 네팔, 인도, 스리랑카등에서 향신료로 사용되고 있는데, 건강에 좋다는 소문이 나면서 많은 사람들이 드시고 계신데요. 강황효능, 부작용, 활용법등에 대해 알아보겠습니다. ◈ 강황효능 1. 혈관건강 현대인들의 식습관과 생활습관이 좋지 않아 콜레스테롤 수치가 높아지고 있습니다. 특히 나쁜 콜레스테롤이라 부르는 LDL 수치는 혈관건강에 치명적인데요. 강황이 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮춰줘 심혈관 질환에 걸릴 확률을 줄여줍니다. 나이가 들수록 혈관의 탄력성은 떨어지고 노폐물이 끼어 혈관이 좁아지는데요. 혈관강화에도 좋습니다. 2.염증 많은 사람들이 다양한 염증으로 고생을 하고 있습니다. 강황에 들어 있는 성분 중에 커큐민은 염증을 감소시켜 주는데 도움을 줍니다... 2024. 3. 21.
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