반응형 분류 전체보기417 강직성 척추염 증상 원인 치료 허리와 척추가 굳어간다? 아침에 일어났을 때 허리나 엉덩이 부근이 뻣뻣하게 굳어 있는 느낌, 혹은 움직일수록 점점 더 심해지는 통증을 경험해 본 적 있으신가요?만약 이런 증상이 반복된다면 단순한 근육통이나 허리 디스크 문제가 아니라, 강직성 척추염일 가능성을 의심해 볼 필요가 있습니다. 이번 글에서는 강직성 척추염의 증상, 원인, 그리고 치료 방법을 알아보겠습니다. 강직성 척추염이란?강직성 척추염(AS)은 면역 체계 이상으로 발생하는 자가면역 질환입니다. 주로 척추와 천장관절(골반과 척추를 연결하는 관절)에 염증이 생기며, 시간이 지나면 관절이 굳어지고 운동 범위가 제한됩니다.심한 경우, 척추가 하나로 연결된 것처럼 굳어지는 대나무 척추 상태에 이를 수 있는 무서운 질환이에요. 다행히도 조기에 발견하고 적절히 관리하면 증상을 완.. 2024. 12. 19. 소변이 자주 마려운 원인과 해결법 하루 만에 개선하기! 하루에도 몇 번씩 화장실을 찾으며 '왜 이렇게 자주 마려울까?' 고민해본 적 있으신가요? 소변이 잦은 증상은 단순히 물을 많이 마셔서만이 아닐 수 있습니다.어떤 경우에는 생활 습관의 문제일 수도 있지만, 건강 이상 신호일 가능성도 배제할 수 없죠. 오늘은 소변이 자주 마려운 원인과 이를 해결하는 방법을 하나씩 알아보겠습니다. 소변이 잦은 이유소변이 자주 마려운 현상은 다양한 요인에서 비롯됩니다. 아래 주요 원인을 살펴보세요. 1. 과도한 수분 섭취물을 많이 마시면 당연히 화장실을 자주 가게 되겠죠. 특히 커피나 녹차처럼 카페인이 든 음료는 이뇨 작용을 촉진해 배뇨 횟수를 늘립니다. 물론 이런 이유로 화장실을 자주 가는 건 건강에 큰 문제가 되진 않지만, 일하는 데 계속 왔다갔다 하니 주변 눈치가 보이더라.. 2024. 12. 19. 목감기에 좋은 차 BEST 6, 따뜻하게 목 건강 지키세요 목이 따끔따끔하고 목소리가 잠기면 정말 힘들죠? 일교차가 큰 환절기나 추운 겨울철, 많은 분들이 겪곤 하죠. 특히 말을 많이 하는 직장인, 학생들뿐 아니라 면역력이 약해진 시기에는 목감기 증상이 더 쉽게 찾아오곤 합니다.이럴 때 따뜻한 차 한 잔은 목을 부드럽게 달래주고, 감기 증상을 완화하는 데 큰 도움이 됩니다. 이번 포스팅에서는 목감기에 좋은 차 6가지를 알려드릴게요. 입맛에 맞는 차를 골라 따뜻하게 한 잔 마시면서 목 건강을 지켜보세요! 목감기에 좋은 차 BEST 61. 배차배에 포함된 루테올린 성분은 목의 염증을 가라앉히고, 기침을 완화하는 데 효과적입니다. 배를 얇게 설어 물에 넣고 끓이거나 배즙을 데워서 마셔도 됩니다. 여기에 꿀을 곁들이면 목이 한결 편해져요. * 배차 효능기관지 염증 완화.. 2024. 12. 18. 이전 1 2 3 4 5 ··· 139 다음 반응형
