본문 바로가기
반응형

전체 글504

눈 건강을 지는 생활 습관 5가지 간단한 실천법! 여러분은 하루 중 얼마나 눈을 혹사시키고 계신가요? 저도 몇 달 전까지는 스마트폰, 컴퓨터, 태블릿을 거의 종일 들여다보며 지냈는데요. 그러던 어느 날, 눈이 뻑뻑하고 피로감이 쌓이는 것을 느끼더니, 흐릿하게 보이는 증상까지 나타났습니다.눈 건강이 걱정되기 시작해서 저는 작은 변화부터 실천하기로 결심했어요. 오늘은 눈 건강을 위한 실천 가능한 팁들을 여러분과 공유하려고 합니다. 눈이 보내는 경고 신호들눈 건강이 나빠질 때 우리 몸은 다양한 신호를 보냅니다. 저도 처음에는 단순한 피로로 여겼지만, 점차 증상이 심해졌습니다. 혹시 여러분도 이런 증상들을 겪고 있지 않으신가요?눈의 건조함: 눈물이 부족하거나 증발이 빨라지는 안구 건조증.시야 흐림: 화면을 오래 보면 글씨나 이미지가 뚜렷하지 않게 보이는 증상... 2024. 11. 24.
반응형

티스토리툴바